QUI SUIS-JE ?
Laissez-moi vous aider à vous sentir bien au quotidien !
Passionnée par le sport et surtout par le corps et le bien-être, j’enseigne avec passion et enthousiasme le Pilates et le Yoga pour lesquels je suis spécialiste ainsi que les disciplines de la remise en forme. Je suis également hypno coach ; Oui, vous avez bien compris et si vous souhaitez aller plus loin dans le coaching sportif, l'hypnose peut être un très bon outil pour faire sauter vos blocages et enfin passer à l'action (estime de soi/confiance en soi, perte de poids...) mais également pour supprimer vos douleurs.
Mon objectif est de changer votre vie au quotidien en répondant à vos besoins les plus profonds, que ce soit pour ne plus avoir de douleur, gérer votre stress, améliorer votre posture, perdre du poids, vous renforcer, vous assouplir, prendre du temps pour vous…
Je vous ferai également prendre conscience de votre respiration qui est souvent la cause de nombreux maux (physiques, émotionnels et bien plus encore : asthme, eczema etc) et vous permettrait de retouver une bonne respiration.
Mon parcours incluant un DEUST des métiers de la forme, 8 certifications en Pilates et Yoga et une certification en hypnose garantit la qualité de mon encadrement.
Chaque séance se pratique avec plaisir et aboutit à vos objectifs les plus profonds ; passez à l'action pour changer votre vie 😊
